四十代からの乾燥肌ケア
乾燥肌は四十代に訪れる
四十代になると乾燥肌になりやすくなるのは、皮脂の分泌量の減少が関わっています。
思春期のころは、成長ホルモン等の影響もあり皮脂分泌量は極端に増えますが、二十代を境にそれは減り始め、遅くても四十代を過ぎたころには確実に減ってしまいます。
皮脂は肌を保護する役割を果たし、天然の保湿効果をもたらしてくれます。その皮脂が減少するということは、肌のバリア機能の低下、保湿効果も衰弱するなどの理由より、乾燥肌になりやすい状況となってしまうのです。
四十代からの乾燥肌ケア
具体的に年齢を重ねるたびに、減ってしまう、体内の保湿成分は、
コエンザイムQ10
αリボイック酸
ヒアルロン酸
などがあります。
ですので、これらの成分を含む食品を意識してとるであるとか、それでも、足らない場合は、サプリメントや化粧品を利用するなど保湿成分の補充を意識したケアが大切になってきます。
より詳しく調べたい方は以下のサイトが参考になると思います。